珍珠奶茶怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

制作珍珠奶茶其实并不复杂，无论是美味的桂花奶茶还是经典的珍珠奶茶，都能在家里轻松DIY。以下是两款简单易学的奶茶做法。

桂花奶茶

所需材料：红茶包1包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖适量，热水和清水。

步骤1：在壶中放入红茶包和桂花，倒入热水冲泡。
步骤2：加入冰糖，搅拌均匀后加入牛奶，搅拌至完全融合。
这款奶茶融合了红茶的馥郁与桂花的清香，且桂花还有助于健康，如止咳化痰和美容养颜。

小珍珠奶茶

原料：奶茶专用基底红茶，奶精粉，果糖，煮熟小珍珠，冰块。

步骤1：预先煮好的小珍珠装入杯中。
步骤2：雪克杯中加入奶精粉和红茶基底，搅拌至奶精融化。
步骤3：加冰块至雪克杯满杯，再加入果糖，摇匀。
步骤4：最后，将摇好的奶茶倒入装有珍珠的杯中，即可享用。

然而，珍珠奶茶的热量不可忽视，一杯大约360毫升的珍珠奶茶约含有250到300卡路里，相当于一小碗白饭的热量。所以，尽管美味，但建议适量饮用，特别是对于经常饮用珍珠奶茶的人来说，控制份量和选择低脂版本更为合适。记得，奶精和珍珠粉圆的高热量要计入考虑，以免过多摄入。