1、往山上跑。如果雪崩恰好发生在脚下，试着跳起来越过断裂线往上跑。不过一般雪崩发生的速度非常快，来不及做出这样的反应。
2、往旁边跑。不管雪崩发生在你的上方还是下方，都不要犹豫，快速往旁边跑。如果雪崩发生在上方，你还有机会在它抵达你所处的高度前避开雪崩的路线。切勿向山下跑，雪崩的速度可达每小时200千米。
3、抛弃负重。抛弃雪橇、手杖或者其他累赘，但不要丢掉求生设备，如无线电收发机、雪崩探测器、雪铲等。如果搜救人员在雪的表面看到你的物品，你获救的机会就更高，所以可以脱下手套等较轻的物品。
4、抓住石头或一棵树。如果无处可逃，试着抓住一块石头或一棵坚固的树。如果是小规模的雪崩，待冰雪泻完后，便可脱险。但大规模的雪崩会卷走岩石、树木。
5、保持游泳姿势。这有助于你停留在雪的表面。人的密度比雪大得多，因此在下落的过程中保持游泳姿势，可以浮在流雪上面。以仰泳或狗扒式泳姿逆流而上，逃向雪流边缘。压住你的冰雪越少，你逃生的机会越大。
6、努力把一只手伸出雪面。被雪掩埋很容易迷失方向，你可以吐出少量唾液看它朝哪个方向流来辨别上下。努力把一只手伸出雪面，这样可以让搜救人员找到你。
7、在脸部周围挖一个洞。雪崩停止数分钟后，碎雪就会凝成硬块，手脚活动困难，如果你被埋得很深，无法自救，那么你能做的就是尽量延长时间不让自己窒息。
8、节省空气和力气。雪崩停止后，试着移动（但不要破坏你在口鼻周围挖的洞穴），如果你离表面不远，试着自救，否则就不要浪费力气挣扎，等待救援。如果你听到周围有人，试着呼救，但如果他们听不到，不要再浪费力气和宝贵的空气。
9、保持冷静，等待救援。
10、你需要以下求生设备：雪崩接收器和探头。小铲子。头盔。安全气囊。
11、参加雪崩培训课程。如果你要前往可能发生雪崩的国家，那么有必要参加这样的培训课程。
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