自然灾害是人类无法避免的，目前人类遇到的自然灾害有洪涝、海啸、地震等等。在中国灾害程度较为严重的几次都是由地震引起的，如汶川、唐山大地震。面对地震很多人都会惊慌失措，但部分冷静的人知道自己该怎么做，尤其是住在低楼层或平房的人，他们知道自己的目标就是跑出去，跑到空旷的地区他们就安全了。那么如果人们住在高层，发生地震怎么办？专家深度解析，给出答案！
第一，住在高层的人一定要杜绝跑出楼层的想法，地震留给人们逃跑的时间大概只有10秒钟，从高楼跑到平地10秒钟的时间，是完全不够的。千万不要想着坐电梯，如果电梯没有在10秒钟内抵达一层楼，最终的结局只会是死亡，因为电梯由铁造成，承重能力很一般，在地震面前完全不够看，所以待在电梯里的人很有可能被压成肉饼。
第二，寻找最佳避震位置。既然逃不出去，最好的办法就是在室内寻找最佳避震位置。相信大家都知道三角形是最稳定的架构，所以最佳避震位置肯定要选择能够形成三角形的地方，这样才能最大程度避免伤害。此外，因为人们无法预测会被困多久，挑选的避震位置最好有水源或者靠近水源，在家中厕所和厨房是最好的选项。
但厨房相对厕所来说危险性更大，因为厨房内含有煤气灶、油等物品容易引发火灾，所以如果有条件的话，最好选择卫生间作为避震位置。如果卫生间不允许的话，可以选择在家具旁选择构造一个三角区，因为家具有一定的承重能力，也能避免有物体掉落在人体上，给人带来伤害。大家一定要避免的是躲进柜子等封闭地方，因为这种情况不利于大家探查情况和呼救。
第三，如果被困住不要惊慌，保持冷静，同时考虑食物和饮水情况，不要做剧烈动作，避免体力流失，以上几点都能有效增加大家的存活率。此外，大家还需要通过各种方法呼救，比如有刚性水管，通过敲打水管、打开手电筒等，让搜救人员感应到被困人员的存在。
要做到以上几点并不困难，首先要保持冷静清醒的头脑，越是危险的情况越要镇定，这样才更有可能存活下去。而且住在高层的人遇到地震应该是有充足的时间做准备的，毕竟他们无法逃出去，这样他们存活的可能性更大。