八角硬拉150kg什么水平

Question

如题所述

Answer 1

八角硬拉150公斤是一个非常高的水平。对于没有健身经验的人来说，能够完成八角硬拉150公斤的重量是非常困难的，需要经过长时间的训练和严格的体能训练。对于有健身经验的人来说，这个重量也是比较高难度的，需要付出更多的努力和时间才能达到。因此，完成八角硬拉150公斤的重量可以被认为是一个非常高的水平。

Answer 2

三大项处于什么水平还是要结合自身体重来讲，一般有健身经历的人，若70公斤体重硬拉达到150公斤的话，在健身房绝对是个很高的水平了，硬拉达到150公斤他其他两项通常也不会差的，理论卧推可以到100公斤，深蹲140公斤。当然有些人上下肢的力量会有些差异。