挺身式跳远技术中什么是最重要的

Question

如题所述

Answer 1

助跑与踏跳的结合。在挺身式跳远技术中助跑与踏跳的结合是最重要的，这能为起跳提供充足的动力，将助跑的速度和力量转化为垂直向上的起跳力，还需要保持平衡和正确的姿势，这决定了运动员最终的跳远成绩。