哮喘病人如何保养?

我有哮喘,但自己又是唱歌的!平时应该怎么保养呢?注意些什么?先谢谢大家的回答!

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第1个回答  2013-08-11
我很注重哮喘病的食疗,因为食疗的副作用很少,比如吃某些食物可以减少药物的用量,再比如避免吃海鲜可以减少夜间哮喘发作次数。在“中国过敏与哮喘网”里面的哮喘防治问答里面,你可以看到有关于《哮喘病的食疗》的文章,内容很好,很新颖也很丰富,你可以看看。
其实你应该去你们当地的过敏中心查查对什么食物过敏,哮喘需要食疗也是需要忌口的。现在医生治疗大多数愿意用激素,其实尽量不要用激素来治疗哮喘的,可以形成依赖和很多副作用的。哮喘病食疗的网站是:“中国过敏与哮喘网”里面的哮喘栏目下。
哮喘大多数是由过敏性鼻炎引起的。哮喘多在晚上突然发作的,憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂,可以很快缓解,继续睡觉。大多数哮喘还会伴有早晨打喷嚏流鼻涕等过敏性鼻炎的症状,早晨遇到冷空气就打喷嚏、流鼻水、眼睛痒流泪,哮喘往往半夜犯。称为过敏性鼻炎-哮喘综合征主张做联合治疗、脱敏治疗以及消除上下呼吸道过敏性炎症的治疗。看看这个著名哮喘和过敏网站:“中国过敏与哮喘网” 里面有哮喘和过敏性鼻炎哮喘综合症的文章和相关介绍,你可以去这个过敏中心看看,会很有帮助的。
这个病的最好锻炼方法是多游泳,可以进行调整呼吸锻炼和耐寒锻炼,慢慢地就不怕冷空气了,饮食方面不要吃海鲜,注意避免尘土和杀虫剂等。
第2个回答  2019-02-16
支气管哮喘吗?关键是加强护理.
医学实践证明,慢性支气管炎、哮喘、肺气肿要想从根本上治愈,非中医中药莫属,尽管西医已从单纯使支气管扩张剂发展到抗炎、扩张支气管、抗感染等综合疗法,但西药还是只能对该病的急性发作起一定的控制作用,而且副作用大,只治标不治本。在此特别提醒广大哮喘患者,慢性支气管炎、哮喘、肺气肿用中医中药治疗可以痊愈,在治疗途中不要求速效,只有按疗程药服用药才能达到根治的目的。
养生指南:
一.加强体育锻炼,提高抗病能力,坚持跑步、打太极拳、练习气功等。从夏季开始用冷水擦身,开展耐寒锻炼,先从头面四肢逐渐擦遍全身,气温降低时水温可适当调整。
二.避免烟雾、粉尘、有害气体对呼吸道的刺激。
三.尽可能找出过敏源,避免再次接触。如对蛋类、牛奶、鱼虾等产生过敏,应少食或禁食。对花粉、油漆过敏者,应尽可能减少接触。四.及时治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、慢性咽喉炎等多种疾病,消除隐性病灶,能预防哮喘发作。
五.烟酒会诱发和加重哮喘发作,应绝对戒烟忌酒。多喝茶有利于排痰,解痉平喘,改善肺的通气功能,但茶水不可太浓,不宜空腹及临睡前喝茶,以免刺激胃粘膜及夜间多尿而影响睡眠。
六.寒冷季节应注意防寒保暖,节制房事,避免过劳,做到劳逸结合,保持充足的睡眠。
七.宜食清淡、易消化的食物,忌生冷海腥。
八.哮喘疫苗注射:于发病前开始,第一周皮下注射0.1毫升,以后每周递增0.1毫升,直至0.5毫升作为维持量,有效时持续使用1~2年
第3个回答  2017-08-22
平时应该注意:①在季节交替、气温骤变时,应及时增添衣物,同时衣物要经常晾晒消毒。②避免食用会引起过敏症状的食物,如螃蟹、虾等。③家里不要养宠物和养花,不要铺地毯;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。④室内尤其是卧室内要保持通风。另外饮食方面不能吃易过敏的食物。我小姨的哮喘除了这样保养外,还服用了 御灵菲宝,效果挺不错的。
第4个回答  2013-09-22
宜1、多食豆腐等大豆制品;2、多吃含蛋白质高的食物;3、多吃新鲜蔬菜和水果。
忌1、饮食忌食过甜、过咸;2、忌辛辣刺激性食物;3、忌易产气的食物;4、忌食油腻的食物。
食疗:1、瘦肉百合莲子汤,2、虫草鸭子汤,3、香茹乌鸡汤,
症状:打喷嚏,流涕,咳嗽,胸闷等反复发作,发作时双肺可闻及散在或弥漫性,以呼气期为主的哮鸣音。
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