晚上不吃饭一星期能瘦多少

我打算一天晚上不吃一天晚上吃因为是上24小时的关系
上班的那天时间太长勒
饿的难过
这样一星期能瘦多少啊
有经验的人请告诉我

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推荐答案 2013-07-22

只要你晚餐不吃就一定会受，我试过有10左右不吃晚饭，早饭和午饭正常吃，零嘴照常不误，但是还是瘦了7斤耶！周围的人都说我瘦了一大圈，只要你坚持下来就一定会成功滴o(∩_∩)o...

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第1个回答 2013-07-22

多少都要吃点。。。因为不吃会使肠道消化功能减慢。。。人容易变老。。。

第2个回答推荐于2017-06-16

你想要减肥的话，最好是多运动，不要靠节食来减肥的，你一餐不吃饭，就会肚子蛮饿，下一餐可能会吃更多，这样的话，会导致你的饮食不均衡，或许更容易长胖的，这绝对不是好方法的，建议按正餐吃饭，多运动就行。本回答被网友采纳

第3个回答 2014-01-23

7斤以上

第4个回答 2013-07-22

那样瘦都很慢`\
最好全天不要吃``
坚持三天`最少5斤
对身体也有好处.也美容`
有促进新陈代谢

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