散打危险。包含摔跤的，和别人训练的时候还会不当心被击中头部，你本来就脆弱被打一下就更脆弱了。
柔道没有什么大用，如果坏人是一米八的个头，你一个女子很瘦弱，就算练得再好，也没有办法把一个高大的男人摔倒的。我是女生身高和你差不多，练了一年空手道。可以这样说，练了这一年，耐力变好了，力气变大了，碰到一米七的男人不会怕了。。但是没有真的试过，实在的时候男人的手脚还是会对女生稍微轻一点的。所以其实武术给女孩子带来了安全感，提高了她们的体力，增强了她们的勇气。但是要真正做到防身，还是要经过多年磨练的，因为，没那么简单。如果练了一点皮毛，还是打不过男人的。不过练了总是好的，跆拳道在武术里是最弱的一级，因为他们的拳法非常少，大多数为腿法，不适合近距离攻击。而且每一角都是奔着头去的，挺危险。空手道主要是打技术，是在技术上打力量，和力量上打技术不同。另外空手道最早是包含摔跤的，后来因为摔死过一个学员，所以摔跤就禁了。手腿结合的，练习的风险很小，不过也会教很多在街头实战的技术，总体来说空手道更适合女生。看见楼上的人推荐散打，散打确实强于空手道，不过，对女生来说，风险太大。我要说的就是这些，欢迎采纳~谢谢咯~
追问都说空手道要力量，要手的，胳膊的，我这里最差了腿力还凑合点，也适合空手道么