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代餐粉一般是怎么吃的?是快速冲泡吗?
如题所述
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推荐答案 2019-09-13
代餐粉种类很多,以膳念代餐粉为例:取本品一袋溶于约200毫升温水或凉白开水中,搅拌均匀后立即食用,可加入适量果汁、牛奶、蜂蜜或水果粒、蔬菜等调节口味,食用后再饮一杯水饱腹效_果更佳,代替中餐或晚餐。
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第1个回答 2016-09-26
不同的代餐粉有不同的吃法,我吃的这个牌子K,I.O。可以用热水冲泡吃,也可以直接倒到矿泉水里面摇一摇就吃,也可以加果酱吃,也可以做成沙拉酱。多种吃法。
追问
那这个挺好的耶,放矿泉水里摇
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代餐粉怎么吃
啊?
答:
一,
用温水泡开后搅拌使用,因为高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡
。二,在摄入量方面,由于代餐粉本身的热量较低,但是冲调服用之后就有饱腹感,一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。三,用温水泡过之后应该立即使用,此时代餐粉活性最高,立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。四,人体在饥饿的...
代餐粉怎么吃的
啊
?是
不是速冲啊?
答:
康比特代餐粉 食用方法需注意,
要用温水冲泡,切记不可用冒气的开水
。果蔬纤维遇水后会 迅速膨胀 ,亲们一定要在冲泡后立即食用,否则会影响果蔬纤维代餐粉美妙的口感。
代餐粉怎么吃?
答:
可以用开水进行冲泡,搅拌均匀后再吃
,可以达到瘦身的效果,也可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或糖,会使口感变得更好。代餐食品可替代一餐或两餐膳食,不可代替全天膳食食用。使用代餐食品,最容易导致缺乏微量元素和维生素,应搭配牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等食物。代餐粉不能长期食用,并不合适所有人,...
泡
代餐粉
用温水还是热水
答:
代餐粉应该使用温水冲泡
,这样不会对营养物质造成破坏,如果用开水冲泡,吃完以后也没有任何效果,每一次吃代餐粉应该要是15克左右,人一餐的热量摄取大概是500千卡到1000千卡,所以热量应该要控制好,用温水冲泡代餐粉以后应该要立刻喝,因为刚刚冲泡以后活性最高,进入肠胃以后能够被很好的吸收,达到减肥...
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