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一个人为什么老是晚上做梦,睡不好觉?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-11-27
是害怕吧
第2个回答 2012-11-27
白天别睡
第3个回答 2012-11-27
放松点
第4个回答 2012-11-27
白天太轻松,干点重活
第5个回答 2012-11-27
孤单
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相似回答
总是
失眠,爱
做梦,
是
怎么回事
呢?
答:
一、生理原因
可能有些人觉得自己之前都睡得好好的,只是再过了几年以后就睡眠变得不好了,那么这个时候睡眠不好的原因可能就是因为生理原因, 也就是在随着年龄增长的时候,一个人的睡眠质量也会渐渐的下降,这样也就引起了一些人的失眠。二、
心理因素
那么有些人可能就要问了,为什么自己年纪轻轻的...
为什么老是做梦?
答:
但若在身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下
,可能会做噩梦影响睡眠质量,可能导致睡眠维持障碍,让人反复记得梦境,从而感觉经常做梦,还会产生白天无精打采的情况。针对这种情况,我们可以通过注意改善作息,创造舒适睡眠环境,白天避免过于疲劳或兴奋,调整心态...
晚上老是做梦
怎么办
答:
1,晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素,也可能是多方面的原因,
可能是身体太过于劳累
。其实对我们来说,晚上失眠多梦的话,去约会用多方面的原因,而且不单单是缺少维生素,也可能是因为白天在为劳累的原,因导致晚上大脑没有停止才会失眠多梦。2,晚上经常做梦,也可能是因为
生活压力大所导致的
,正...
一
睡觉
就
总做梦,
是
什么
原因呢?
答:
大家不要以为只有小孩和老人才需要喝牛奶,其实我们平时每天喝杯牛奶对身体也是有好处的。尤其一睡觉就
总做梦,睡眠
质量不好的
人
,在
晚上睡觉
之前喝一杯温牛奶,有安神助眠的好处,这主要是牛奶中含有的色氨酸成分起到的作用。因此,如果你晚上多梦
,睡不好觉
时,不妨每天睡觉前
一个
小时,坚持喝杯牛奶吧...
大家正在搜
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睡不好觉做噩梦什么原因
最近睡不好觉老做梦
睡不着觉睡着了老做梦
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