第一、要给孩子营造安静的环境
不论学习和玩耍孩子的注意力容易受到任何新事物的刺激而转移这个是所有孩子的普遍特点。家长不妨给孩子营造一个绝对安静的学习环境,排除各种可能分散孩子注意力的因素。有条件的家长可以给孩子一个独立的房间或一个固定的角落。当孩子专心致志的学习时千万不要随意去打扰孩子,比如有些家长一会去让孩子吃水果,一会又问他饿了没,时间一长宝宝自然无法集中注意力。
第二、给做作业的孩子定个时间
有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产 生依赖心理。应该给孩子设定一个合理的时间范围。同时,父母应该了解,注意力持续时间的长短与孩子年龄有关:5~10岁孩子 是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。
第三、对孩子讲话不能过多重复
有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。课堂上老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容,也就谈不上取得好的学习效果。
第四、让孩子有规律地作息
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动,看绘本,每天安排好每个活动的时间,如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她,宝宝要像妈妈一样工作了,宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时,我会鼓励她:“宝宝工作完成得很好,很棒!”每到“工作”时间,孩子都会很专注。
第五、千万别强求孩子专注一件事
如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了,家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。当孩子注意力分散时,可以适时地转移孩子的兴趣点。根据宝宝的兴趣爱好去引导他,让孩子的注意力在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。