一个人的精神、灵魂、心灵、都离开了肉体，最后只剩下空当当躯壳，该怎么办？

Question

精神思想陷入迷茫了！灵魂被埋葬了！心灵冰封了！回忆已经死去，现实已经没有意义存在、、最后剩下空荡荡的躯壳，感觉身边的一切都不是属于自己的。什么存在什么经历都没有意思了！

Answer 1

觉知到离开就是还没有离开，时间会缓慢的在不知不觉中改变一切。我们身边的一切即属于自己的又不属于自己的，"空本不空，不空本空。" 地狱是通往天堂的必经之路。经受住地狱式的磨炼与考验，才有资格享有天堂的快乐。脚踏实地多读些励志的书，做些力所能及的事充实自己，慢慢你就会走出人生的低谷。当你在巅峰俯视这低谷时，你就会知道低谷时巅峰存在的基础。真诚的祝福你走出精神低谷，走出人生低谷。

Answer 2

　　只要“自我”还在，就有希望。做心中最想做的事，慢慢就会恢复。可以是儿时的愿望，也可以是近期最喜欢做的，吃东西、溜冰、听音乐、旅游等等，每人都不一样。
　　有一个“我”，可能叫“本我”，会永远伴随你，从不迷失，象佛一样保护你。追问

没有自我了

追答

还会求助，就有自我。

追问

呵呵.....傻笑自己。也许吧！可能在我这个阶段必须做出决定的时候了，我讨厌现在的状况但是又很无奈！身不由己！

追答

思维开阔些，一切问题将迎刃而解。

追问

如果思维能开阔就证明自己已经重生了！但对于应该死去又活来有死去的人，反反复复这样的改变是很难的已经麻木了！

追答

还有一招，忍！

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Answer 3

人生本来就是没有意义的，如果人生有了意义，那么这意义就是限制你的藩篱。
OK,如果你承认人生本来就没有意义，那么你的人生就正式开始了。你会有一块自由从这个到处是限制的世界中挤出来，这块自由就是你选择的权利。
去选择吧，跟随你的心，选择让你心灵充满狂喜的生命体验吧~追问

心都拿去冰窖永久封存了！不在肉体里了！哪里还可以跟随心走呢？

Answer 4

如果真的能够做到这样，何不从头开始！

Answer 5

何不去学佛，追求终极真理。追问

啊啊！当和尚啊无语

追答

在家也可学佛，推荐你看《佛学基本知识》