20岁很焦虑,怎么办?

如题所述

第1个回答  2021-11-16
我也差不多啦,所以我一般完全不管,焦虑就焦虑吧,当我感觉焦虑是会给自己找事做
第2个回答  2021-11-16
我也差不多啦,所以我一般完全不管,焦虑就焦虑吧,当我感觉焦虑是会给自己找事做
第3个回答  2021-11-16
我也差不多啦,所以我一般完全不管,焦虑就焦虑吧,当我感觉焦虑是会给自己找事做
第4个回答  2021-11-16
我也差不多啦,所以我一般完全不管,焦虑就焦虑吧,当我感觉焦虑是会给自己找事做
第5个回答  2021-11-16
有压力时的缓解方式有:
1、需要正确认识压力,需要认识到压力的两面性。没有压力可能就不会去买房子,没有压力可能不会因为买房子而心力憔悴。
压力有正面效应和负面效应,正面效应是因为压力去买了房子,负面效应是因为房子的压力而心力憔悴,这是压力的两面性,应该正确认识;
相似回答