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    • 中长跑用什么方式起跑

    如题所述

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    推荐答案   2012-12-07
    800米（含）以上起跑用站立式起跑，双脚开立，双腿弯曲，身体前倾，双臂前后打开，预备动作。
    400米（含）以下用蹲踞式起跑！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-12-07
    站立式，三步一呼吸、跨大步，手摆动要小，
    第2个回答  2012-12-07
    400米以内属于短跑，短跑是蹲距式起跑。从800开始，站立起跑。
    第3个回答  2012-12-07
    两步一吸，让自己达到状态在加速来自：求助得到的回答
    第3个回答  2012-12-07
    站立式
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