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    • 中长跑必须是站立是起跑吗

    如题所述

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    推荐答案   2012-06-01
    不是，中长跑的起跑姿势没什么太多规定，只要发令枪响起前不越过起跑线就行。
    中长跑，是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。主要比的是耐力，其次是速度和爆发力，所以起跑姿势不太重要。不像400米（包括400米）以下的短跑主要比的是速度和爆发力，虽说起跑姿势也没有规定和中长跑一样，但是蹲踞式起跑可以提高起跑阶段的速度，缩短最终时间，所以短跑流行蹲踞式起跑
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-06-03
    不用的，蹲式的是为了起跑瞬间的爆发力，中长跑考验耐力的多一些，所以基本都是站立式的，蹲下时的当然也可以。。。。
    第2个回答  2012-06-05
    中长跑必须是站立式起跑
    第3个回答  2012-06-08
    800米以上都是站立起跑
    第4个回答  2012-06-11
    起跑
    第5个回答  2012-06-12
    是的，800米以上包括800米都是站立式起跑，但是没有硬性规定，不过我从没见人用过蹲踞式
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