吃维生素c可不可以提高免疫力吗?

如题所述

适量可以增强身体的免疫力,我平时没事的时候就会买点汤臣倍健的维生素C片,补充点维生素C。
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第1个回答  2020-06-04
可以,维生素c是人体每天要摄入的营养物质,一旦缺少维生素c,身体容易出现多种不良症状。汤臣的不错,所以为了避免这些情况的出现,早晚用汤臣维生素c用来增强身体抵抗力 。
第2个回答  2020-04-22
目前并没有科学论证过,所以说维生素c不可以乱吃。正常人还是不要吃的。