内心很压抑 崩溃

Question

如题所述

Answer 1

你的一切的一切全部抹掉，不复存在。那种感觉突然的浮现，并在你大脑中久久缠绕，突然感觉人类特别的脆弱和无助，无论科技怎么进步，人类怎么聪明，我们可以飞天，可以潜水，我们改变很多很多事情，只要有时间，我们几乎可以改变任何事情，但是唯独我们自身会变成虚无的事情，却是永远也改变不了。。 想到人类文明迟早灭亡，人类也早完会消失，异或会进化成别的样子，内心还是感到很失落，我们都是无助的、渺小的，在强大的时间面前我们都很微不足道。。 我现在才二十几岁，在真实的面对这个永远也解决不了的问题，这个问题我感觉很多人都没有想到过，即使每个人都得去面对。我现在依然困惑，也感到很压抑，但是同时也时刻提醒着我要珍惜时间，珍惜和家人在一起的时间，早上和父母共进早餐，主动干点家务，多和父母说说话，叫爸爸妈妈多点笑容少点,这个问题一直压着我，最近我感觉都不行了，现在应该怎么办，谁能给点建议

Answer 2

那就找一些自己爱做的事情，自己感兴趣的事情去做，其实每个人都有心情不好的时候，也会有心情低谷期，随着时间的流逝，应该会好一些，你也应该尽量调整自己，让自己变得快乐

Answer 3

走起来，动起来跑步，做作动是缓解忧愁烦恼最有效的方法，出去走一走，看一看谁又不是为了生活到东奔西忙？谁又活得容易？宽容别人，放过自己，有些事，不妨抽身看自己，自己很可能有多多不是，如果为了感情，那是前世相欠，今生相遇，情债还清，互祝安好，各奔东西；如果是为了学习和工作，不快乐，不学、不要也罢；如果是重大疾病，面对现实，能治哪怕倾家荡产也要治，治不好也罢，人死，好比大海的航船看不到消失而已，是不一样的的存在。快乐比什么都重要！中医认为百病生于气，脾主思，是运化功能，脾气不足，不是关连的问题，而是联想出了问题，肝气血不足，肝气郁结，肝气不能向上舒展，就压郁，人的情志跟五脏六腑关系密切，因此，建议你中医调理，因为，你的身体出现了亚健康。本回答被网友采纳