怎样快速的戒掉网瘾

如题所述

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推荐答案 2019-06-09

不要强制自己去戒除网瘾，你只需要去认识网瘾给自己带来多大伤害就可以了，这样你就会慢慢的戒除
多走出去，好朋友在一起，就会慢慢少玩的，其实少玩一会没事的

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第1个回答 2020-02-08

去戒网瘾的学校......不过不用啦
因为这不算网瘾
网瘾是自己管不住自己
而你知道错了
应该不会有什么问题
网瘾最怕的就是自主
你只要克制住自己
有个清醒的头脑
应该就没什么问题了
切记
管好自己
别怕

第2个回答 2020-12-06

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

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怎样才能戒掉网瘾答：1. 认识并承认问题：首先要认识到自己是否存在网瘾问题，并勇敢地承认这一点。2. 设定明确目标：为自己设定清晰的戒网目标，例如限制每日上网时间，避免访问某些网站等。3. 制定计划：拟定一份详细的戒网计划，包括上网时间安排、替代活动以及应对复吸的策略等。4. 寻找替代活动：寻找其他有益且有趣的...

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