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如何理解心理健康的标准?什么才是真正的心理健康。
如题所述
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推荐答案 2012-12-31
心理健康的标准有很多,一般认为主要包括以下几条:一,智力水平正常。 二,自我意识正确。 三,人际关系和谐。 四,生活平衡积极。 五,社会适应良好。 六,情绪乐观向上。 七,意志行为健全。 八,人格完整统一。 九,心神特征一致。
但对于一般人来说进行自我评价的话可以参考以下三条:一是自己不感到痛苦,二是他人不感到异常,三是社会功能良好。
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其他回答
第1个回答 2012-12-31
遇到人生的坎坷可以以一颗平常心对待,然后做出明智的决断。
并怀着谋事在人,成事在天的态度来生活!如流水般不挣扎的人生!顺其自然!
推荐一本书!
参考资料:
《释压 定心 幸福冥思》
本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-01-01
像你这样,能这样提问就说明你心理健康了。
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心理健康的标准是什么?
答:
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好
。受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适...
心理健康的
三个基本
标准是什么?
答:
心理健康的三个基本标准是平衡、适应和积极
。以下是每个标准的详细解释:1. 平衡:心理平衡是心理健康的基础。个体需要保持情绪稳定,正确对待自己、他人和社会。通过学习调节情绪,人们可以维持心理平衡,从而更好地发挥自身的能力和才华。2. 适应:适应能力是心理健康的关键。在快速变化的社会中,面对各种...
什么是心理健康的标准?
答:
1. 自我认知与接纳:心理健康的人能够全面地认识自己
,包括自己的优势和局限,并对自己的情绪、动机和目标有深入的理解。2.
适应能力与应对挑战
:他们能够灵活适应不同环境,有效应对生活中的压力和挑战,包括挫折和变化,并能够调整自己的应对策略。3.
情绪管理
:心理健康的人能够保持情绪的稳定性,合理...
什么是真正的心理健康?
答:
首先,
真正的心理健康不仅仅是没有心理疾病或障碍
。心理健康是一个更为广泛的概念,它涉及到一个人的情感、认知和社交功能都在正常范围内,能够
适应
生活中的压力和挑战,并保持
积极
的生活态度。以下是一些关键的心理健康标志:1. *
情感平衡
*:能够识别、表达和管理自己的情感,并对他人的情感做出适当的...
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