血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢？

Question

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢

Answer 1

除了二甲双胍格列齐特，没有更好的办法了，这个药既能降血糖，又能降体重，还有微弱的抗衰老的作用。
山羊豆也叫法国紫丁香，遍布于欧洲各个国家的乡间田野。在中世纪，山羊豆是一种牧草，山羊吃了能增加产奶量，但是会变得虚弱，呆滞。因为里面有二甲双胍的成分。
高血糖应该吃的食物。
降血糖的食物有，比如苦瓜、洋葱、燕麦、鳝鱼、柚子、大蒜、绿茶等都是比较常见的降血糖食物，但是也很显然，你没办法长期就靠吃这些食物来降血糖

高血糖在饮食方面尤其注意不要吃升糖指数高的食物，再保持适当的运动，降糖效果就会很好。

Answer 2

这种情况，具体看血糖高到哪一种程度，根据血糖来调理，如果血糖偏高，空腹血糖超过7.5毫摩尔每升，这种情况往往通过饮食控制以及运动就能够达到正常，暂时先不要应用降糖药物。

如果空腹血糖介于8.0~10.0毫摩尔每升之间，这种情况在控制饮食的基础上，建议应用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖等等，如果空腹血糖超过13.3毫摩尔每升这种情况，建议尽早应用胰岛素降糖

Answer 3

吃水煮青菜就可以了，一定要不吃所有甜食，少吃主食，少吃油，不吃白肉等。

Answer 4

血糖高的人要多吃五谷杂粮，多吃豆类，多吃新鲜的水果、蔬菜，五谷杂粮有燕麦、玉米面、紫山药，含有丰富的维生素B和多种微量元素、食物纤维，都是以低糖、低...