1.《一个人想着一个人》-曾沛慈
作词：张简君伟 作曲：张简君伟
你离开的那一天 天空有点灰 见不着你最爱的蓝天
少了一个人斗嘴 多谢朋友的安慰 一切都不是错觉
来不及道声感谢 故事已结尾 太多事情来不及后悔
我还有太多心愿 太多梦没有实现 桌上还留着过去的照片
我一个人的失眠 一个人的空间
一个人的想念 两个人的画面
是谁的眼泪 是谁的憔悴 洒满地的心碎
我一个人的冒险 一个人的座位
一个人想着一个人 眼角的泪这不是错觉
那些年那几天那一夜 都恍如昨天
这些年这几天这一夜 你让我失眠
我一个人的失眠 一个人的空间
一个人的想念 两个人的画面
是谁的眼泪 是谁的憔悴 洒满地的心碎
我一个人的冒险 一个人的座位
一个人想着一个人 眼角的泪这不是错觉
2.《思念》-毛阿敏
词：乔羽 曲：谷建芬
你从哪里来 我的朋友
好像一只蝴蝶飞进我的窗口
不知能作几日停留
我们已经分别太久太久
你从哪里来 我的朋友
你好像一只蝴蝶飞进我的窗口
为何你一去便无消息
只把思念积压在我心头
难道你又匆匆离去
又把聚会当作一次分手
你从哪里来 我的朋友
好像一只蝴蝶飞进我的窗口
不知能作几日停留
我们已经分别太久太久
你从哪里来 我的朋友
你好像一只蝴蝶飞进我的窗口
为何你一去便无消息
只把思念积压在我心头
难道你又匆匆离去
又把聚会当作一次分手
3.《想你的夜》-关喆
作词：关喆 作曲：关喆
（你知道吗 没有你的日子我有多想你）
分手那天 我看着你走远 所有承诺化成了句点
独自守在空荡的房间 爱与痛在我心里纠缠
我们的爱走到了今天 是不是我太自私了一点
如果爱可以重来 我会为你放弃一切
想你的夜 多希望你能在我身边
不知道你心里还能否为我改变
想你的夜 求你让我再爱你一遍 让爱再回到原点
分手那天 我看着你走远 所有承诺化成了句点
独自守在空荡的房间 爱与痛在我心里纠缠
我们的爱走到了今天 是不是我太自私了一点
如果爱可以重来 我会为你放弃一切
想你的夜 多希望你能在我身边
不知道你心里还能否为我改变
想你的夜 求你让我再爱你一遍 让爱再回到原点
想你的夜 多希望你能在我身边 不知道你心里还能否为我改变
想你的夜 求你让我再爱你一遍 让爱再回到原点
（回来吧 我等你）
4.《听海》 - 张惠妹
写信告诉我今天 海是什么颜色
夜夜陪着你的海 心情又如何
灰色是不想说 蓝色是忧郁
而漂泊的你 狂浪的心 停在哪里
写信告诉我今夜 你想要梦什么
梦里外的我是否 都让你无从选择
我揪着一颗心 整夜都闭不了眼睛
为何你明明动了情 却又不靠近
听 海哭的声音
叹惜着谁又被伤了心 却还不清醒
一定不是我 至少我很冷静
可是泪水 就连泪水也都不相信
听 海哭的声音
这片海未免也太多情 悲泣到天明
写封信给我 就当最后约定
说你在离开我的时候 是怎样的心情
写信告诉我今夜 你想要梦什么
梦里外的我是否 都让你无从选择
我揪着一颗心 整夜都闭不了眼睛
为何你明明动了情 却又不靠近
听 海哭的声音
叹惜着谁又被伤了心 却还不清醒
一定不是我 至少我很冷静
可是泪水 就连泪水也都不相信
听 海哭的声音
这片海未免也太多情 悲泣到天明
写封信给我 就当最后约定
说你在离开我的时候 是怎样的心情
5.《我好想你》-苏打绿
词曲：吴青峰
开了灯 眼前的模样
偌大的房 寂寞的床
关了灯 全都一个样
心里的伤 无法分享
生命随年月流去 随白发老去
随着你离去 快乐渺无音讯
随往事淡去 随梦境睡去
随麻痹的心 逐渐远去
我好想你 好想你 却不露痕迹
我还踮着脚思念 我还任记忆盘旋
我还闭着眼流泪 我还装作无所谓
我好想你 好想你 却欺骗自己
开了灯 眼前的模样
偌大的房 寂寞的床
关了灯 全都一个样
心里的伤 无法分享
生命随年月流去 随白发老去
随着你离去 快乐渺无音讯
随往事淡去 随梦境睡去
随麻痹的心 逐渐远去
我好想你 好想你 却不露痕迹
我还踮着脚想念 我还任记忆盘旋
我还闭着眼流泪 我还装作无所谓
我好想你 好想你 却欺骗自己
我好想你 好想你 就当作秘密
我好想你 好想你 就当作秘密
我好想你 好想你 就深藏在心
容易把自己带入负面情绪，
也不要听动感的音乐，
容易太兴奋更加睡不着，
可以听轻柔舒缓的音乐，
主要是放松心情，缓解情绪释放压力，
其实我个人经验是啥都不听，
就安静得待着，
享受当下的宁静，倾听呼吸的声音，
有时候过得太累就是因为心浮躁，
是时候安静一下了