柿子的功效与作用:
1、止血凉血
很多的人是比较喜欢吃柿子的,其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2、润肺化痰生津止渴
在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生,那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的,同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3、活血降压
如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的,因为柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
柿子不能和什么一起吃:
1.柿子+海蟹:寒凉腹泻
2.柿子+甲鱼:消化不良
3.柿子+海蜇头:腹胀
4.柿子+墨鱼:会阻碍营养消化吸收
5.柿子+牡蛎:会引起肠胃不适
6.柿子+海参:会引起腹痛、恶心
7.柿子+紫菜:会不利消化
扩展资料:
柿子
别名:米果、猴枣、镇头迦
禁忌人群:糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。
柿子是市面上很常见的一种水果,价格不贵但是营养丰富。它吃起来香甜可口,所以不管老少都很喜欢吃。那么柿子有哪些功效和作用呢?下面就介绍一下它的几种常见功效。
首先就是清肺止痰,柿子性寒,有祛痰和镇咳的效果,而且祛痰作用强于镇咳。再有就是清肠通便,柿子富含果胶,有很好的润肠通便作用,可以有效缓解便秘,保持肠道正常的菌群生长。
还可以降血压,柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,而且可以活血消炎,改善心血管功能;再有就是可以解酒,柿子可以有效促进人体血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精的伤害。
再有就是补血,柿子中含有可以刺激血红蛋白合成的铁元素,所以常吃柿子可以在一定程度上达到补血的效用;补充维生素C也是功效之一,柿子所含的维生素和糖分比一般的水果高2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
还有就是润肺化痰生津止渴,在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生,那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的,同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
特别需要注意的是柿子禁忌人群:糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。柿子虽美味,但吃时要注意,不要空腹吃柿子。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块;同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食,因为蛋白质在鞣酸的作用下容易形成胃柿石。