心脑血管病的老人吃什么东西好

Question

心脑血管病的老人吃什么东西好食品 水果什么的。

Answer 1

1、柿子

清热健脾、降血压、保护心血管的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃也被称为奇异果，其含有非常丰富全面的营养物质，因此也常被不少人当做预防疾病和补充身体营养的食物。
3、草莓
其含有膳食纤维较为丰富以及有着促进肠胃吸收消化的作用，更是很多便秘患者的最佳食品。当然对于冠心病和脑溢血等患者也是有着很好功效作用。
4、大豆磷脂：卵磷脂又被称为“血管清道夫”，它能将血管壁上堆积的油脂乳化、分解成微粒子，并且运回肝脏代谢，从而软化血管、降低血液粘稠。所以在预防改善高血脂、高血压以及冠心病、心肌梗塞、脑溢血、动脉硬化等心脑血管疾病上发挥显著的作用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

心脑血管病人应该吃什么？专家：西红柿、海带、黑木耳

Answer 3

心脑血管疾病患者日常饮食要遵循“四低一高”的原则，即低胆固醇低热量低脂低盐高膳食纤维的原则。所以食物方面可以多吃富含膳食纤维的食物，如：燕麦、麦片、玉米等粗粮、芹菜、黑木耳、洋葱等蔬菜都是可以的。水果大部分都可以吃，但是血糖高的患者要注意避免食用含糖较多的水果。

Answer 4

哈哈 我讨厌长篇大论 讲那么多干什么啊 不就是吃什么水果蔬菜最好吗？讲那么多看看都头晕！ 菠菜 西兰花 ！ 多简单的事情啊 ！还讲什么细胞啊 系统啊 麻烦！

Answer 5

吃清淡的食物。