跆拳道绿带考绿蓝带都考什么啊？？

Question

是现在的啊还要做拳卧撑吗？？ 劈板、打实战也要吗？

Answer 1

绿带
1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章
3．基本功：半马步双手刀中格挡
4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢
5．体能：
a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）
b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个）
c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个）
6．整理道服，退场。

绿蓝带
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
3. 基本功：半马步单手刀外格挡
4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢
5. 体能：
a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个）
b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个）
c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组）
6．整理道服，退场。

Answer 2

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
绿带，绿蓝带，蓝带均为跆拳道的段位标准。
绿带考核内容：
套路：天地、檀君、岛山。
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢。
特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）。
威力：侧踢2公分木板。
对打：三步对打、二步对打。
蓝带考核内容：
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷。
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢。
特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖。
对打：二步对打、一步对打、半自由对打。本回答被网友采纳

Answer 3

四级绿蓝带升蓝带理论题
（四级）绿蓝考蓝带

1. 太极五章的演武路线是个什么字？太极五章有多少个动作组成？

答：“王”字、20个

2. 跆拳道大概把人的身体分为头部、上身、下身、三个部位，每个部位的要害叫什么？

答：人中、心胸、囊心。

3. 请最少说出五种品势中的基本步法？

答：并步、并排步、马步、三七步、走步、交叉步、鹤立步、虎步。

4. 韩语谢谢怎么说？

答：谢谢：Kam Sa Ha Ne Da

5： （出必告、反必面）的含义是什么？

答：外出离家要告诉父母到哪里去，回家后要当面告诉父母回来了，让父母安心。

6：中国跆拳道协会成立时间？

答：1995年8月8日。

Answer 4

劈板是绿带考的，绿间蓝考太极四章，后旋等

Answer 5

1：双手刀砍腰。2：后踢，旋身横踢5：太极4章6:后踢破板7:一字马,大字马 ：双手刀砍腰。