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长跑还是短跑更有利与长高
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推荐答案 2013-08-20
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其他回答
第1个回答 2013-08-20
这个不能这么说,运动都有利于身体的健康当然也会有助于长高的.如果你实在要探讨这个问题.我个人认为还是长跑吧.毕竟长跑需要的体力和耐力要强一些,训练也要更好一些.有利于力量,很有可能长高的
第2个回答 2013-08-20
长跑
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短跑和长跑
哪个
更有益
于
长高
?
答:
短跑
主要是练习爆发力,对
长高
没有好处。
跑步有助于
长高
吗?如果有利于请问是
长跑还是短跑
?
答:
在生长期跑步是有助于身高增长的
,一般以短跑为主,但不能早期专门化,就是不能过早的进行专业的训练,尤其不能进行专业的长跑训练。
长跑
会影响
长高
吗
答:
长跑是会影响人的身高的
。跑步是故青少年户外活动和体育运动的基本项目,理论上说对人体生长发育有益而无害。但是长跑需要采用正确的姿势,适量锻炼,如果长期高强度的长跑,反而会造成身体的各关节的挤压和磨损,可能会引起长不高。现实中有这样的例子,两个正常的双胞胎,练长跑的没有练短跑的长的高,...
长跑
对
长高
有效,
还是短跑
对长高有效?
答:
长跑和短跑都可以促进身体的生长发育,但是它们的影响方式有所不同
。长跑是一种有氧运动,可以帮助提高心肺功能和身体的耐力水平。在长跑过程中,身体需要消耗大量的能量,这有助于促进身体的代谢和血液循环,从而有助于身体的生长发育。此外,长跑还可以帮助调节身体内分泌系统,促进生长激素的分泌,进而...
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