中国人寿保险买了一年了，要退保险，怎么退？
2011年购入中国人寿保险国寿福满一生两全保险分红型，每年缴纳10000元的保费，缴满了一年，现在不想交了，请问可以退吗？退得话是按什么比例来退呢？谢谢
最近发现退保的人很多都是退重疾险，也正常，重疾险比较复杂，难免有时候觉得买错了，为了帮助大家避免这种问题，我挑出一份不会想退保的榜单：《十大值得买的热门重疾险大盘点！》
退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般来说是直接在投保的地方找到保单，申请退保，跟着上面的步骤提示操作就好，但现在可以线上退保的保险比较少，大部分都需要自己到保险公司去退。
大家要了解的是，如果在银行等APP买保险，想退保还要找到保单后面的保险公司，因为银行只能算是桥梁，真正提供保障的还是保险公司，因此退保等业务要找保险公司。
看到这里有人可能会问，能在APP上买保险？和线下买有什么区别？
这里有一份解析：《网上买保险靠谱吗？线上保险和线下保险的区别在哪？》
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
先打电话是为了要确保带齐资料，这样就能去一次把申请办理好。投保人的退保申请保险公司是不能拒绝的，不过退保有一定的亏损，退回的是现金价值，要有心理准备。自保险公司收到保险合同终止申请书那天开始算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，保险公司会退还保单当时对应的现金价值。
如果决定退保，请记住：新保单已经生效了再退旧保单比较好，以保障不会没有保障，这个非常重要。
篇幅有限，退保的细节我放在这：《保险退保时要留意哪些细节？》
望采纳！
全网同号: 学霸说保险，欢迎搜索！
资料来源: 学霸说保险官网
至于退保损失的比例要看具体保险条款的约定了，现金价值是不一样的，第一年退保损失比较大。一般会有10-30%左右的损失，以合同约定为准。可能你现在也没看自己的保单合同吧。简单从你表述的这款产品而言，应该是长期的生死两全保险，此种保险相对投保人而言需要长期较大额的投入，这个就看你的经济承受能力了。
提示朋友你几点：
1、买保险需谨慎，退保有损失。
2、别单听保险公司说，仔细看合同条款。
3、不清楚的不要随便签下你的大名，要为自己签字的行为负责。
4、保险很重要，但需量力而行，也就是一种不影响生活的情况下购买。
5、老年人等防存单变保单。
6、别相信天下会有免费的午餐。
7、别太被保险人的热情给忽悠了，也别因为人情亲朋关系感动或冲动而购买保单，以免陷自己于被动。
8、保险产品的特殊性在于约定将来不确定性的损失或灾难产生而即射幸合同，有特殊性，很多人特别是中国人不愿意预见会有这种风险，忌讳提灾难病故之类的，但风险客观存在，只是概率大小而已。
9、树立正确的保险意识：买了保险最好一辈子不发生保险事故。但倘若一直没有保险事故理赔，你会感觉亏，这是正常心理。这正是保险的特殊之处，几万块钱买了一张没用的纸张而已。所以保险公司们近些年发明了两全保险满足大众心理，也就是你购买的这类保险，偏贵。这个要看自己的理解和接受能力了。
在国外保险是必备的，应该根据人生阶段、收入水平、职业特性和家庭结构来合理安排搭配自己保障，同时不能增加过大的负担，这才是正确的消费观。
供你参考而已。请相信国家保监局提出的“保险会让生活更美好”！本回答被提问者和网友采纳
至于退保损失的比例要看具体保险条款的约定了，现金价值是不一样的，第一年退保损失比较大。一般会有10-30%左右的损失，以合同约定为准。可能你现在也没看自己的保单合同吧。简单从你表述的这款产品而言，应该是长期的生死两全保险，此种保险相对投保人而言需要长期较大额的投入，这个就看你的经济承受能力了。
提示朋友你几点：
1、买保险需谨慎，退保有损失。
2、别单听保险公司说，仔细看合同条款。
3、不清楚的不要随便签下你的大名，要为自己签字的行为负责。
4、保险很重要，但需量力而行，也就是一种不影响生活的情况下购买。
5、老年人等防存单变保单。
6、别相信天下会有免费的午餐。
7、别太被保险人的热情给忽悠了，也别因为人情亲朋关系感动或冲动而购买保单，以免陷自己于被动。
8、保险产品的特殊性在于约定将来不确定性的损失或灾难产生而即射幸合同，有特殊性，很多人特别是中国人不愿意预见会有这种风险，忌讳提灾难病故之类的，但风险客观存在，只是概率大小而已。
9、树立正确的保险意识：买了保险最好一辈子不发生保险事故。但倘若一直没有保险事故理赔，你会感觉亏，这是正常心理。这正是保险的特殊之处，几万块钱买了一张没用的纸张而已。所以保险公司们近些年发明了两全保险满足大众心理，也就是你购买的这类保险，偏贵。这个要看自己的理解和接受能力了。
在国外保险是必备的，应该根据人生阶段、收入水平、职业特性和家庭结构来合理安排搭配自己保障，同时不能增加过大的负担，这才是正确的消费观。
供你参考而已。请相信国家保监局提出的“保险会让生活更美好”！
退保分为线上退保和线下退保，两者的退保流程和手续都不会很麻烦，但退保时还是有很多要留意的细节。这篇文章里就有说到：
一、线上退保
线上退保比线下退保要方便一些，不用特地到保险公司的服务点去办理。
只要登录保险公司的官网，找到退保页面，输入保单号、身份证号等相关信息即可退保。且线上退保一般会有指引和说明，无须担心不会操作。
但有些保险公司的保单是不支持线上退保的，只能在线下的服务网点办理退保，具体情况可咨询保险公司的客服。
二、线下退保
1、线下退保所需材料
办理退保分为3个主体：申请资格人亲办、代理人代办、非代理人代办。
前两者所需的材料都一样：保险单、合同变更申请书、投保人身份证、投保人和受益人的银行存折复印件等五份材料。而通过非代理人代办，只是比前两者多了一份代办人身份证明一种资料。
2、线下退保流程
退保大体可以分为四个流程：电话申请退保；退保人了解退保需要哪些材料；退保人携带材料至服务网点办理退保手续并填写材料；3-5个工作日后退保人会收到退款。
需要特别说明的是，退保分为犹豫期内退保和犹豫期后退保。虽然两者办理退保所需的材料和流程差不多，但前者不会造成任何损失，而后者造成的损失巨大。
如果是犹豫期后退保想要降低损失，可以看看这篇文章：
全网同号：学霸说保险，欢迎搜索！
资料来源：学霸说保险官网
第二，两全保险一般第一年的保单现金价值都有点低，建议您打电话给人寿客服，报上您的身份证号和保单号，查询退保金额
第三，如果确认一定要退保，那您就带着您的身份证，保单还有银行卡去保险公司的柜台办理吧，最快的方法！
我是否可以追问，您为什么想退保吗？保险的保障是根本，拥有保障才是最好的选择啊
我是百度知道行家，欢迎采纳！
如有细节欢迎追问！本回答被网友采纳