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    • 引体向上能否明显增加肩膀宽度?

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    推荐答案   2013-07-06
    不行`，如果想让自己的肩部宽厚实，需要练习杠铃握推、还有背部的强度联系
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    其他回答
    第1个回答  2013-07-06
    不是很明显 , 但能练习手臂肌肉 这也是不错的锻炼方式哦
    第2个回答  推荐于2017-12-16
    俯卧撑的效果要好些!

    还有练习摆臂也很好!@ 不一定非要做引体向上!@!

    夏天来了! 建议你多游泳! 特别是自由泳那样更能练好你的肩膀宽度! 我是练体育的 !相信我!本回答被网友采纳
    第3个回答  2013-07-06
    肩膀宽度是会增加的 ， 只是你的肩膀肌肉成型 ，可以看见块了~~~
    第4个回答  2021-01-15

    12
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