我是男生，每天只吃黄瓜和和鸡蛋真能减肥吗

如题所述

推荐答案 2013-04-11

==楼主真的很喜欢我以前的高中同桌努力减肥，每天早上学校咀嚼
吃黄瓜鸡蛋称为一个惊人的桩。但我没有看到她瘦，她自己也承认。听说吃花生红薯减肥，所以她觉得猛吃不是所谓。这是错误的。营养不均衡的新陈代谢速度会变慢。

人每天吃一两个鸡蛋，其余全部不吸收。蛋白质对身体好，但 - 蛋黄？蛋黄中的主要成分，是17.5％的蛋白质，32.5％的脂肪，约48％的水和2％的矿物质，以及多种维生素。

建议楼主早上吃两个鸡蛋，足够的营养午餐和晚餐吃少多吃清淡的训练运动，不要在夏天去游泳！但游泳后感觉不饿不吃，等待一个小时后吃

不要把自己的身体，有一个对未来生育的影响。
福的房东会变得苗条动人！ O（∩_∩）O

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/jZBDBTn0D.html

其他回答

第1个回答 2013-04-11

单纯摄入某几种食物是不行的还是要均衡主要是定量然后多运动晚餐时间就可以换成慢跑或是散步时间

第2个回答 2013-04-13

别这样。这叫自虐。饭后吃水果很好西红柿也有排毒减肥的功效。饭量要限制一下。

第3个回答 2013-04-11

不一定能减肥，但是时间久了肯定会让人营养不良。还是多运动吧。

第4个回答 2013-04-11

能呢但是还是运动减肥的好宅男的话电脑上搜点广场操做做会瘦的所以才很流行啊

1 2 下一页

相似回答

早餐和晚餐吃黄瓜鸡蛋能减肥吗答：能减肥的一。理由是：1.鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管排除后为身体所利用。2.鸡蛋还能使人血液中的高密度脂蛋白提高，这对人体有很大的好处，有利于减肥。3.黄瓜所含的热量极低，既能给身体以水份，又不会增加热量负担。二。黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食...

只吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗答：可以的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和...

吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗答：鸡蛋和黄瓜一起吃对减肥没有特别的功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质含量，同时也含有一定的脂肪成分，黄瓜中则含有丰富的膳食纤维，这两种食物搭配吃可以使人体摄入比较全面的营养素。但减肥人群需要的是控制食物的能量摄取量，这两种食物一起吃可以为机体提供必需的能量来源，还有充足的营养素，并没有特殊的减肥...

2个星期只吃黄瓜鸡蛋,可以减肥吗?答：不可以。控制饮食、加强锻炼是最有效、最健康的减肥方法。减肥只吃黄瓜和鸡蛋，长此以往会造成营养失衡。人体每天需要40多种食物。任何食物的内容都是完美的。只要控制每天吃的食物总量就可以了。选择的食物属性越远越好。越杂越好。选择食物时，尽量选择热量相对较低的食物。一日三餐七八分吃。每天锻炼一...

大家正在搜

吃黄瓜鸡蛋真能减肥吗黄瓜可以和鸡蛋一起吃吗南瓜和鸡蛋能一起吃吗紫薯和鸡蛋能一起吃吗黄瓜和西红柿能一起吃吗鸡蛋和豆腐能一起吃吗鸡蛋和香蕉能一起吃吗胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗鸡蛋菠菜能一起吃吗