柠檬属于热性还是寒性?

常期饮用柠檬可有保健作用,我一直在喝.

温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。温性水果:适合寒性体质 寒性水果:适合热性体质 平性水果:适合各种体质 中医强调均衡、阴阳调和,所以体质偏热的人要多吃寒凉性...
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第1个回答  2023-01-02

柠檬是温性的。

在中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。

由食品学的角度来看,柠檬是碱性食品。碱性食物是指食物消化代谢后,呈碱性为碱性食物。碱性食物中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。

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扩展资料:

柠檬中含有糖类,钙,磷,铁以及维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,以及植物酸,黄酮类,挥发油,橙皮甙等成分。具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛,通便排毒,美白养肤等作用。

柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益,在水中加柠檬片,就更具美容的功效。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067"target="_blank"title="百度百科-柠檬(芸香科柑橘属植物)">百度百科-柠檬(芸香科柑橘属植物)

参考资料来源:/hb.people.com.cn/n2/2017/0112/c192237-29590288.html"target="_blank"title="人民网-柠檬片泡水有助减肥排毒什么时候喝最好?">人民网-柠檬片泡水有助减肥排毒什么时候喝最好?

第2个回答  2013-04-12
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