第1个回答 2013-04-17
吃苹果能减肥那不是人人都是苗条的了？
靠节食减肥的100%反弹，有本事你吃一辈子苹果。
第2个回答 2013-04-17
NO，你这种方法是错误的减肥方法，真心搞不懂为什么这么做，减肥不是这么减的，小心你一直这样会营养不良！
第3个回答 2013-04-17
苹果里面还有很多糖分。 而且就算你节食减肥瘦了， 反弹也会很厉害
第4个回答 2013-04-17
如果按照早餐吃多点，午餐正常，晚餐2苹果、夜宵不吃的话，换我的话，一个星期估计可以减2斤左右哦，
手臂和腿比较难瘦的吧，最直接的应该是腰腹。
第5个回答 2013-04-17
得看你原始体重多少啊，吃苹果，热量摄入就变少了，当然会变瘦了，适当做做运动比较容易保持。