不吃饭只吃苹果真的能减肥吗？能减多少？

Question

不吃饭只吃苹果真的能减肥吗？能减多少？计划四个月减50斤

Answer 1

可以减肥，但是需要加上体育锻炼，如果不做好体育锻炼的话，很难达到效果，减肥之后，还要做好保持。

Answer 2

那是肯定不行的，苹果中没有动物蛋白，光吃苹果对人的身体不好。