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    • 压力大怎么办

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    第1个回答  2019-03-12
    在现今这个社会生活，几乎每个人都有一定的压力，这个只能靠自己调节，适当放松心情，去跑跑步，唱唱歌，或去旅旅游。
    第2个回答  2018-12-18
    本人的经验：压力山大，果断辞职，在家躺尸了俩月，感觉好舒服。。目前在考虑还要不要找工作。。
    第3个回答  2018-11-08
    多学习，充实自己。
    多请教，加速成长。
    早嫁人，分担压力。
    第4个回答  2018-12-04
    努力是最好的办法
    第5个回答  2018-12-31
    去一个开阔的地方，大声的吼一吼
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    压力大怎么办答：1、去看一些搞笑电影2、出去吹吹风3、出去跑步4、听听轻音乐5、诉说1.去看一些搞笑电影：看电影是很多人都喜欢做的事情，当我们感到压力比较大的时候，不妨去电影院或者家里看一部搞笑电影，在电影的的喜悦喜悦气氛中，我们的心情也会受到感染，在无形之中缓解压力。2.出去吹吹风：站在宽阔的地方，感...
    心里压力大怎么办?答：当心理压力大时，可以通过以下几种方式来缓解：1. 适当发泄：当感到压力过大时，可以适当地发泄，如放声大吼、大哭等，以释放内心的负面情绪。但需要注意的是，发泄的方式一定要选择合理、安全的方式，避免对自己或他人造成伤害。2. 运动：适当的运动可以帮助缓解心理压力。可以选择自己喜欢的运动方式，...
    压力大怎么办答：压力大的调节方法有：1、暗示法 首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己，选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。2、换境法 适当...
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