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六岁的孩子晚上十一点睡觉,早上六点起床,对她的身体发育有影响吗?
如题所述
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推荐答案 2013-07-07
有影响,一般
睡眠时间
长短和年龄有联系的,婴幼儿睡眠时间都在12个小时左右,大一点的睡眠应该保持在10个小时左右,青少年的睡眠要保持在8个小时。中年的可以在7个小时左右。
小孩子睡觉一般在9-10之间进入睡眠比较好,最晚不能超过10:30,应为身体中的器官活动是有规律的,所以不能睡的太晚。早晨可以早起一会,适当的运动一些。希望对你有帮助。
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其他回答
第1个回答 2013-07-07
当然有影响了啊~最好是十点前睡觉~因为十点到12点的时候是生长激素分泌旺盛的时候~最好能够进入到深睡眠才会不影响生长~
第2个回答 2013-07-07
肯定是有影响的!小孩的睡眠必须充足的!身体发育才能好!
第3个回答 2013-07-07
有的,一般孩子晚上十点生长激素分泌旺盛,这时候应该处于睡眠中才能有助于孩子长高。
第4个回答 2013-07-07
我6岁时候都8点就睡觉了...早点睡觉好
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