对于促进长高方面 是游泳更好 还是长跑更好？

Question

只拿这两种运动做比较

Answer 1

我觉得游泳好，夏天长跑会中暑的。打篮球·跳高比较容易长个，你可以试试。

Answer 2

只要是运动和拉伸运动。都会促使身体长高。

Answer 3

我个人觉得还是打篮球和多做弹跳的运动容易促进长高和提高爆发力。促进长高不是短时间能实现的需要长时间的努力。我建议多打篮球，这样既可以培养你的兴趣爱好，也能促进长高和增强体质对身体发育有好处。