排球二传怎么接球

Question

大家好啊，我们学校最近举行排球联赛，我因为以前打过气排球被抓上场做二传，我不太懂双手应该怎么传球，总是传不到位，接球姿势也不懂，哪位大虾教教我啊，谢了

Answer 1

传球的时候手要包住球，大拇指要收回去，不能冲着球，第一会戳到，第二传不好球。传球时手要在额头上方（抬着头的时候），不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。

视频教学：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2ODcwMTMy.html

注意！如果一传给得特别近网（第一下的话）的情况下把球往回垫，如果直接处理的话可能会打在网带上失误对方得分，保险起见还是往回垫然后让队友第三下垫过去吧。

切记，排球场上四次击球就吹哨了。第三下保证过就行

一般都是用叠掌势，但记得手要紧一点，两大拇指靠拢，垫球时一定把胳膊打直，手要抱紧，不然一垫球就飞了。

 

还有，垫球的时候脚尖以及身体面对你要垫球的方向（或对象）！把球垫稳送过去。

你可以看看这个垫球教学视频：http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxNjI0ODQw.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NjgxMzI4.html脚步很重要！！

先掌握好基本动作，传球和垫球先练熟了再说侧垫什么的吧！记得要多练习。

祝你成功！

Answer 2

传球的时候手要包住球，大拇指要收回去，不能冲着球，第一会戳到，第二传不好球。传球时手要在额头上方（抬着头的时候），不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。

注意！如果一传给得特别近网（第一下的话）的情况下把球往回垫，如果直接处理的话可能会打在网带上失误对方得分，保险起见还是往回垫然后让队友第三下垫过去吧。

切记，排球场上四次击球就吹哨了。第三下保证过就行

一般都是用叠掌势，但记得手要紧一点，两大拇指靠拢，垫球时一定把胳膊打直，手要抱紧，不然一垫球就飞了。

二传手：

二传手也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外，还善于随机应变，团结队友，发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。

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Answer 3

二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来，便于本方队员扣球；而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作，以迷惑对方，造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽，二传手则往往是一个队的场上核心。 怎样传好球： （1）起动和移动 二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。 （2）选位准确 在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：一是力争使身体插人球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。 （3）视野宽广 二传要为本队的进攻创造存利机会，因此，二传队员必须有宽广的视野，才能通观全场，胸有成竹，并在一刹那作出正确的判断和行动，而观察必须适时，过早作用不大，过晚措手不及，影响传球质量。一般在第一传出手之后，第二传触球之前，边移动、边取位、边观察比较适宜。 （4）心理素质过硬 比赛时沉着果断、机智灵敏，战术意识强，能准确判断对方的战术意图，了解自己每个队员及对方的特点和特长，善于激励士气，鼓舞斗志，胜不骄，败不馁，能在激烈的比赛中，团结全队、不失时机地组织进攻。 （5）对一传的各种不到位的困难球的处理 ①第一传较低 应力争插入球下，采取全间或倒地的动作。传球时，有时击球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出（大拇指积极向上上挑球），这种球只能向前传，不便作背传。 ②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球，击球部位约在额上，靠近网的一只手用力应稍大，以免使球传过球网。 ③第一传离网较近（即调整二传）二传手应迅速回撤取位，力争在移动中转体，使身体向着出球的方向。传球时，要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作，并预测好出球的位置和距离，使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。 ④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位，截住球路，传球时，靠近球网的一只手要稍加大用力，以免二传过网或传球落网；同时注意脚步站稳，并使重心稳定，避免触网或过线犯规。

Answer 4

二传的工作主要是传球给主副攻扣球以及拦网。传球主要是托球，垫球。排球不同气排球、排球球面小，不易控制，但是接球时候，注意有缓冲的动作（下蹲、手臂由里向外伸出接球等），这样球稳，力度好控…建议你场下多练练垫球、

Answer 5

尽可能的打3下扣杀，秒杀几率大，在此之前多练练自颠球和对墙打，冬天最好把手腕先拍红再打球发挥好些，然后就是拦网，记住第一球不能拦也不能扣，随时蹲着做好接球的准备，比如球来了你还站着的话，一般膝盖是击球点，等你反应过来蹲下的时候球已经砸到你身上了，所以得随时做好接球的准备队友之间要相互配合救球，如果队友会跳扣的话就传自己的头上然后马上跑开，二传手要跟着球跑随时做好准备，如果不会的话就站扣，把球传到队友的头上，传给谁目标要明确，一传手要不管球有没有到你头上都要随时做好挥臂的准备，当然打斜角是最好，但是在此你得先把基本功练好。