早上十二点之前吃了高热量大概一个三明治，一个黄金起士，一个菜夹馍，会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

肯定会胖，吃了就睡，摄进的碳水化合物就转化成脂肪储存起来了。

建议胖的人尽量少吃或者不吃宵夜。避免过胖，引起自己的健康问题。

十二点之前吃也可以接受，但要通过运动的方式将热能转化成动能，把热量排出去，一般不会长胖，偶尔吃一次是可以的。不要把这类快餐食品作为常吃的主食就好。

Answer 2

早上12点之前吃了高热量，大概一个三明治，一个黄金起士，一个菜夹馍会胖吗？
根据你所描述的问题的内容的具体的情况来看，你所知的东西并不是很多决定做这个什么搞的量之类的。但是这个并不会让你肥胖啊，当然最主要的就是你知道这些东西以后，俺要进行身体的锻炼，这样的话，而且并在多吃一点也不会胖的。因为可以通过体育锻炼，跑步之类的运动之间。

Answer 3

你问了一个你自己都知道答案的问题。
吃了这么多高热量的东西，不代谢出去当然会胖了。
但是也要看你的基础体重，如果你本身就是一个特别瘦的人，体脂率特别低。偶尔一顿放纵也没什么，但是不应该总是这样的不健康的饮食。本回答被网友采纳

Answer 4

只要饮食规律，应该不会胖的。

Answer 5

这个要跟具你身体吸收情况。和代谢情况才可以判断的。