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吃什么可以提高精子的数量和质量
如题所述
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推荐答案 2017-10-17
虾米,枸杞,瘦肉,莴笋和动物肝脏, 配合饮食服用养精三宝改善补充精子必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养,饮食保健互相结合调理两个月左右就可以补充了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-10-14
吃金子,和
第2个回答 2017-10-14
多喝米油少同房
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吃什么能
生精和
提高精子质量
?有好的营养品吗?
答:
比如说像虾、鳝鱼、牡蛎、海参等等这些水产品当中含有锌、还有硒丰富的矿物质和微量元素
;第二个要多食用含蛋白质的食物。蛋白质是男性精液精子的一个重要的成分。
吃什么能
壮阳补精,吃了就能生出健康的宝宝?
答:
因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,
多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的
。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用...
男性
精子质量
下降应该吃点
什么
东西?
答:
精子质量差,
可以多吃一些锌含量高的食物和补肾的食物.饮食的调理对于男性的精子质量有直接的关系
,可以多吃一些补肾的食物.例如
核桃
、海参、羊肉、黑豆、黑...精子质量低的原因有:1、生殖器官炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素. 应该多吃富含锌...
男生补精的食物
答:
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。
而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富
,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。 4、
枸杞
枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗的病症,...
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