在恋爱中患上了疑心病，该如何克服恋爱疑心病呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果能够碰见一个很爱的人是一件非常幸运的事情，两个人在一起之后，感情是需要经营的，不仅需要相互理解、相互信任，还需要站在对方的角度去看问题，如果在恋爱中患上了疑心病，很容易会使这段感情出现不稳定的情况。首先要学会改变自己，多和对象进行沟通交流，对于不如意的事情要学会接受，而不是胡思乱想，一个有自信的人基本上不会出现疑心的情况。

很多人因为过度的依赖对象，经常会想要在对方身上获得更多的安全感，但是每个人都应该有自己一个个人空间，首先要学会自己去增强安全感，才能够使自己更有魅力，也能够让男友更加爱自己。如果患上了疑心病，改变自己很重要，在找到自身优点的同时，也需要给予男友一定的放松，如果他看到了你的改变，也就会更加的迁就你和爱你，及时将自己内心的感受告诉男朋友，太多的猜疑只会让对方产生反感，只有相互信任才能够长久。

并不是所有的恋爱都长期处于甜蜜的状况中，肯定会经历很多的不如意，如果一碰到让你难过的事情，就质疑对方对你的爱，那么会使对方失去耐心，所以我们需要不断的吸取教训，接受这些不如意的发生，然后去面对他，只有勇敢的去尝试解决才不会打断你的爱情。两个人在一起应该是互相变好，而不是因为喜欢一个人而逐渐看轻自己，要认为自己是最棒的，浑身散发自信的光芒的你，就算想疑心也难。

不要使自己一直处于自愿自哀的情绪当中，不仅会影响到正常生活，还会伤害到一个爱你的人，问题一旦发生就需要及时去解决。如果他爱你的话，在听到你矛盾点之后，肯定会和你一起解决，遇到一个长期让你没有安全感的人就需要考虑要不要放弃这段感情了，毕竟婚姻是一辈子的事情，恋爱还可以再遇到。

Answer 2

应该多给另一半一些信任，不要经常去翻看另一半的手机，或者是在和另一半相处的时候也不要疑神疑鬼的，尽可能的去相信另一半说的话。

Answer 3

我认为可以让自己忙起来，不再把关注点放在男朋友身上，可以通过多参加一些社交活动，多去户外运动，来放松自己的心情，让自己不再那么焦虑。

Answer 4

首先应当自我反思，进行自我疏导，摆正自己的心态，对他的男朋友多一些信任，提高自己的自信心，转移自己的注意力。