哪些运动有助于长高,哪些运动对长高有害,要全的

如题所述

运动能使人长高,但也不是任何运动都能使人长高。
  1、有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
  2、不利于长高的运动:举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
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有利于长高的运动和不利于长高的运动都做了会怎么样,求解答

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有利于,和不利于,你几岁

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第1个回答  2013-07-13
蛙跳,打篮球都特别容易长个,身边例子处处皆是
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