祛斑方式有很多,但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因,祛斑才能不走弯路
脸上长了去多难看的斑斑点点,真心觉得烦人,去美容院去除花费有太过昂贵,有什么办法能自己祛斑的呢?
1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多黑色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多黑色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。
4、压力:当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
5、激素分泌失调:雌激素水平过高或者降低,都会刺激麦拉宁细胞(黑色素细胞)增大(但是数量不会增多),怀孕中因孕激素的增加,雌激素减少,会使黑色素细胞加速分泌黑色素,从怀孕
4~
5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使这些斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。研究证实,只要雌激素/孕激素水平出现微小的变化(也就是失调)就可以对敏感的黑色素细胞发生作用。
6、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
紫外线的照射也会加速斑的形成。
祛斑方法一:将牛奶敷在脸上轻轻按摩2-3分钟后,再用柠檬片敷在斑点上,约5分钟,然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,约5-8分钟,3-5次后即可减淡因日晒而形成的黑斑。
祛斑方法二:鲜益母草适量,取少许的捣汁、早晚涂于患处,长期坚持也有去斑的功效。
禁吃辛辣刺激食物
怎样才能去掉脸上的斑?一、果汁祛斑
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,有效祛斑,防止皮肤血管老化,防治动脉硬化的作用。温馨提示:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀
黑色素,白天尽量少吃。
3怎样才能去掉脸上的斑?二、洗脸祛斑
把大米放入容器中,倒入自来水,搓洗后留下第2次淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的淘米水,倒入洗脸盆中。
加入约淘米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。
怎样才能去掉脸上的斑?三、绿豆百合汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮沸后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,绿豆和百合中所含的维生素就能促使脸部的黑色素还原,起到淡斑祛斑的作用。