第1个回答 2019-06-06
很正常啊，因为比在校学生思想，顾虑，工作等忧虑多了。
第2个回答 2019-06-06
1、多和上进的人聊聊天。
在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，这种情况下可以多和那些上进的人聊聊天，在聊天的过程中，你就会发现自己和这些人的差距，这个时候稍微有点危机意识的人都会去努力学习了。
2、远离电子设备。
在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，这种情况下，一定要强迫自己远离电子设备，比如在去图书馆学习的时候，就不要带手机或者是电脑等电子设备，当你没有这些电子设备的时候，你的选择只有学习了。
3、养成良好的生活习惯。
在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，在平常的时候一定要，养成良好的生活习惯，当你有了良好的生活习惯，就不会出现晚睡晚起的情况，当你早睡早起的时候，白天的精神就比较充足，不会因为晚上没有休息好造成精神不充足而不想学习
4、创造好的学习环境。
在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，这个时候一定要给自己创造好的学习环境，比如可以直接去图书馆或者直接去自习室，这些地方学习的话，周围的噪音是比较小的，而且学习的氛围也特别的浓，有助于你静下心来学习。
第3个回答 2019-06-12
阅读方式主要有精读，还有一种是当今世界流行的速读，也叫略读。
精读主要是阅读一些专业性的文献，或者是需要深入研究的书籍，如《易经》等。而速读是针对知识性的，如果历史、文学作品中的小说、地理和科普知识笔，这种方法是势在必行的，因为现在是知识爆炸的时代，知识的更新真的是太快了。美国、法国等发达国家对速读培训很重视，把速读训练课程列入中小学课程。不过，我国也逐渐重视速读培训，比如我国的精英特速读记忆训练专家研究发现：一个普通人一分钟大概能读200~400字，而掌握快速阅读技能的人至少一分钟能读1000~1700个字，实际阅读速度还会随训练提升而增加。速读记忆专家也从大量事实中证实了快速阅读的科学性和可行性、简而言之，快速阅读是好事，是可取的。
第4个回答 2019-06-06
很多时候想读书，可就是静不下心来，这是很多人的通病。想要静下心来读书，关键不是找方法，而是找原因。只有知道自己为什么不能静下心来，才能最直接、最有效的解决静不下心的问题！
比如，因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你读书。
那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。
比如，因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。
这个最简单，直接换个地方即可。
比如，因为你要读的书籍太难，让你在读的过程中读不懂、理解不了，导致了你静不下心，变得烦躁。
针对这个问题，最好的办法就是：寻找这本书的其他入门版本（或相关入门书籍）、通俗版阅读，然后再转为难的版本，也就不那么难了，很容易读下去。
比如，因为阅读方法不当导致了心静不下来。
①阅读的时候，目光不能很好的集中在文字上，或者老是串行。解决办法：找一支细一些的笔（用手也可以），在文字下方快速的移动，引导着眼睛去阅读。
②书籍太厚，压力过大；阅读中花费大量时间，没有得到想要的答案，引起的焦虑和兴趣缺乏。解决办法：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速和变速阅读的能力是需要培养的，一方面是靠不断的阅读“养”出来的，另一方面是需要刻意训练培养的。学习快速阅读，最好是实际的去训练提升：训练打开视幅，一眼看多个字的习惯（从两三个字开始慢慢提升到一眼看半句、一句话）；或者培养自己每次眼睛注视的文字单位是“词群、意群”等等。具体专业的训练，可以参考精英特速读记忆训练软件，用软件来训练提升，方便快捷一些（可以把自己想读的文章放进去，快速的阅读，一边训练一边提升）。