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摸高要多少才能扣篮?
如题所述
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推荐答案 2014-01-05
扣篮主要取决一个人的身高、弹跳、和臂展
自己算一算
篮筐3.05米 摸高要超过篮筐20多厘米才有可能扣篮 也就是3.30左右
考虑一下你的身高和臂展就能算出来了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-01-05
标准篮筐的高度再加上你1个手的长度(扣篮)
第2个回答 2014-01-05
多练弹跳!都向老师求教一下扣篮的一些方法!增强上肢力量!我们学校一个扣篮的由于技术不够好,导致扣伤了手腕!所以要练好技术 啊!
相似回答
摸高多少才可以扣篮
答:
摸高在3米25以上就可以扣篮了
。超过3.25米扣不进的话就是姿势问题自己要去研究了。个人建议,想要扣篮的话,首先联系杠铃,半蹲,不要太重,用70%的力量去半蹲,15个一组,每天5-6组。然后蛙跳5组,一组15个。相信能很快增加弹跳
摸高
摸到多高
才能扣篮
呢?扣篮容易受伤吗?
答:
一般来说至少要
能
达到跳起后的最大高度时手掌能完全过筐,且抓的住球,而且实际
扣篮
的时候和平常摸筐的感觉是不一样的,多练练就行了
扣篮需要
身高
多少?摸高多少?
答:
扣篮没有身高要求,
摸高到320CM左右就行了(单手能抓球)
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这...
摸高
达到
多少能扣篮?
答:
超过篮筐一个手掌
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摸高要多高才能扣篮
摸高要比篮筐高多少可以扣篮
想要扣篮摸高要多少
大风车扣篮要摸高多少
190扣篮需要摸多高
摸高到多少可以扣篮
原地摸高多少可以扣篮
站立摸高多少可以扣篮
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