吃香蕉能治便秘么？拜托了各位 谢谢

Question

如题所述

Answer 1

可以！ 香蕉富含膳食纤维 ，纤维素多的食物都可以的！ 嘿嘿纤维对于人体来说不能被消化吸收（人体不含纤维素酶，吃草动物有）。纤维素在肠道中停留会吸收水分和脂肪 起到软化大便和吸脂作用 ，所以是mm的最爱啊，不但容易产生那个饱腹感还不长胖，很好很好~~~

Answer 2

香蕉可以清肠通便吗？

Answer 3

可以的！还可以喝蜂蜜水治疗便秘。