如题所述
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
指导意见:
清淡饮食,注意营养,适当补充钙。
注意休息,避免劳累,如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状,这个建议喝一点点淡盐水。
需要注意防止受寒,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖和多按摩一般都能好转的。