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我今年26岁上班干一点不是很重的的体力活。只要一干活四肢就会酸痛。经常睡一觉醒来,四肢无力浑身无力
我今年26岁上班干一点不是很重的的体力活。只要一干活四肢就会酸痛。经常睡一觉醒来,四肢无力浑身无力。有那个大夫能帮我啊,谢谢谢谢谢谢啦
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推荐答案 2014-06-06
去医院做个检查,是不是血压低!愿早日康复!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-06-06
干活的时候不能经常和冷水的,那样身上会一点劲都没有的,多喝冷开水,祝你早日健康
相似回答
...早上起来依然是
酸痛
正常吗 我很少
干体力活
答:
正常
。正是因为不经常运动,一干活稍多一点,体内的脂肪分解成乳酸,乳酸是一种酸性物质,可以刺激肌肉中的神经未梢,产生疼痛感觉,所以会觉得酸痛。不严重的话,休息两三天就可以恢复。肌肉酸痛
说明你的身体不能适应现在的运动量
,应经常锻炼,当身体的机能提高到一定的水平,就适应了,相当的运动量就...
为什么
上班都是
坐着,还会感觉疲惫不堪?
答:
解决办法:上班空隙的时间若手头上的工作已经完成,或者中午有休息时间,可要利用起来,
在这段时间闭目养神或者躺在床上休息一会
,是对抗疲劳比较有效的方法。部分人夜间睡眠时间不足或者经常晚睡,白天就容易疲惫乏力,从而降低工作效率,此时就要适当去午睡,通过这种方式来消除疲惫,养足精神,对大脑,心脏...
我十九啦,干
的体力活
,
一觉醒来
特累,如果哪天没活啦!我可以睡一天一夜...
答:
体力活不是长久之计,年轻还是要学些东西,
体力大的尽量用机器去完成.不应该有那么累的工作量
,现在是有劳动法的.
人为什么会累。
答:
1、缺乏运动
身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳,还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量,如果一感到无力就去睡觉,反而会打乱睡眠的规律。2、
不合理的饮食
上班族由于工作繁忙,会经常不吃午饭或者只是对着电脑啃一些三明治之类的食物,长期下来人容易感到疲劳、没精力。为了找回身体的最佳...
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