弹跳力有极限吗

没练过弹跳身高173 能双手超出篮板练了以后有希望能扣篮吗？

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推荐答案 2013-05-26

练习弹跳是很困难的事，LZ的身高要练到垂直高度有1米1以上才有希望扣篮，祝你成功追问

是3米05的标准框？1米多就不奢望了。

是3米05的标准框？1米多就不奢望了。

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第1个回答 2013-05-26

用科学的的方法练习弹跳，肯定能扣篮。

第2个回答 2013-05-26

当然有极限，不过LZ如果年轻，就还有提高的空间，经过科学训练，还是有机会的

第3个回答 2013-05-26

你可以多做些高抬腿！这样可以增强弹跳

第4个回答 2013-05-26

应该不行，楼主多少岁了？追问

16周岁

第5个回答 2013-05-26

有啊................

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人的弹跳力有限制吗,有的话如何增加答：有限制。弹跳力的训练方法：一、弹跳力是全身以力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合来体现。弹跳并不是每跳跳就可以的。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围。另外每天做些复杂并有利于提高身体协调性的运动。二、力量训练最好由教练安排和辅导。

弹跳力有极限吗答：练习弹跳是很困难的事，LZ的身高要练到垂直高度有1米1以上才有希望扣篮，祝你成功

人类的弹跳力有没有极限?答：但是那不只是弹跳力，垂直弹跳和助跑弹跳都是有极限的，我们中国人相对来说不不占便宜的，因为这和爆发力有关系，黄种人弹跳要比黑种人差的太多太多！黑种人170不能抓筐会被耻笑。。。180不能扣篮近乎残废。。我们黄种人的优势在于技巧。

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