可以，牛肉跟羊肉可以一起炖吃，而且牛肉和羊肉都是属于温补类的肉食，而且在很多重要场合牛肉羊肉都是一起出现的。所以我们从这点就可以知道这两种食物是不会相克的，而且它们一起食用后也不会产生什么副作用，还有一点就是它们分别的营养价值都是很高。牛肉和羊肉一起炖在营养和禁忌方面是没啥冲突的，但会影响味道，另外牛肉和羊肉熟的时间不同，有可能羊肉已经炖烂了，牛肉还没熟呢。
意见建议：为了能吃上没味，不浪费牛羊肉，最好还是分开炖吧，这样既吃了两份，又都吃到美味了。牛肉羊肉完全可以炖着吃的，里面的蛋白质是主要的，两者一起煮，并没有发生互相反应。不过一起炖着吃，失去了牛肉的本身的味道，也失去了羊肉本身的味道是混合的味道，如果只要你喜欢就可以。最好牛肉和羊肉分开炖着吃，味道会串味的，做以前一定要用开水焯一下，一定要注意饮食多样化营养，而且平时注意多吃点水果蔬菜哦，尽量少放点辣椒。希望可以帮到你
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