感觉自己得了抑郁症 什么都不感兴趣 都无聊 空虚 想死 人生没有意义 我应该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

我以前也是，每天中午才起床，晚上半夜才睡觉，不去上课，不看书，害怕，空虚，觉得每天都没意思极了。现在我每天都早睡早起，然后去吃早饭。呼吸一下早上的新鲜空气，看阳光一点点升高，看那些忙碌的同学，傍晚空气清新天气凉爽，我就在学校里散散步。虽然我依然不怎么上课，不怎么学习，但是我觉得生活很悠闲，比以前好多了。所以，你也试试早睡早起吧，要吃早饭，当你觉得无聊的时候就一个人出去走走，看看树，看看花，心情就会好很多

Answer 2

找个朋友倾诉，多出去散心，心理辅导，药物治疗

Answer 3

多看点书，在书里面找到人生的价值和意义。多出去走走。用爱去看待世界，

Answer 4

多参加社会活动，多和朋犮，亲友聊天，不要乱想，如果感觉不好就要去看医生，千万不可有死的念头，追答

要和父母或亲犮、朋犮说你有这样想法，叫他们开导你

追问

谢谢

Answer 5

人生的路多着那，你可别想走这一条啊，你要想想生命可不是你一个人的。是你所有亲人的，爱你的人，疼你的人，你的好朋友。他们会伤心的，父母把你养这么大容易吗？他们会伤心的