一个人在深圳住，在点害怕，想学些防身的武术，请问学哪些好点？能不能推荐？

Question

如题所述

Answer 1

朋友一般体育中心 武协 体校附近都有类似的培训班 不知道你有没有去过， 朋友，这么说吧 专业的防身术 除了武校 和一二线大城市外 罕见有正规的， 多为 哪种 号称什么都会的教练 任教，
其实 武术这东西如果只是想防身的话 ，电击棒 防狼喷雾等 更容易达到效果，， 搏击是一门系统的东西， 包括眼 手 和大脑 及体能 心理等很多方面的配合，不是一个单一项目， 光学动作，和稍微练习是效果不大的，你要是碰到真正懂行的师父 教你， 一般女孩来说 一两个月 就能达到自己防身的目标，
要是没有真正擅长格斗的人 带你， 你就是学几年 碰上事情 照样放不了身， 你要是在比较大的地方 还好说一些 大部分中小城市的 武馆更倾向于“ 陪着爱武术的人玩”让人学些花架子，增强些自信。 没有真正搏杀 过的人 是没有见过 武术搏杀的 残酷性的 。
朋友 其实如果你只是为了 在街头偶遇的 打斗中 防身 因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的， 有条件的可以去散打馆 或是拳击馆，练习一个月即可对付一两个普通人， 如果是打算在家自学其实也可以。随便选几个实用的动作 反复单操，或是 自学散打或是拳击 都可以 达到你的要求朋友

Answer 2

你的情况来看，主要目的是为了防身，我首推不是学习防身术，而是随身携带武器

比如电击器、辣椒喷雾等，这些东西即便是一个训练有素的好手沾上也会丧失战斗力，很适合女生防身使用，效果最直接，见效也最快，很符合你防身的目的。

如果你实在想学习防身术的话，我个人推荐柔道等技巧类武技

毕竟你本身没有大量的时间来进行练习，所以你无法确保大部分站立类武技的攻击威力，打出去没有杀伤力的花拳绣腿等于没练。

但是柔道等技巧类的武技，其威力是由地心引力或者关节脆弱度决定的，比如在坚硬的水泥地上摔一下，谁都会晕。

因此女生在自身力量比较欠缺，且没有时间进行大量练习的情况下，这类武技可以最快捷的体现效果。本回答被网友采纳

Answer 3

防身效果最好而且能短期取得最好效果的武术要数邯郸旋锋武道最理想。

Answer 4

女子擒拿 女子台拳道