头发早白，牙齿松动，头晕怕冷，记忆力减退，中医认为属肾精亏虚，髓海不足；胃肠功能不好加之形体瘦弱属脾虚不运，气血生化乏源，久则会造成气血两虚。根据你的年龄和家族情况分析，可能和先天禀赋不足【即父母之阳精或阴血之不足，使胎气失养，你自身得到的先天肾精（亦即元气）不足】加上后天失养【生活失调，饮食不节，忧思劳损以及大气污染等】加快了肾气的损耗，造成过早出现这些脾肾两虚的症状。
中成药方面可以选择附子理中丸和右归丸同服，以同仁堂的大蜜丸为最佳，长期服用一段时期；
亦可以用中药黄精30，炙何首乌30，锁阳20，山药20，内金30，焦白术20，茯神30，黄芪30，菟丝子30，炙草6。水煎服，每日一剂分2-3次服完，二周一个疗程。
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